당뇨에 특효!! 담쟁이넝쿨 효능/ 송담 효능 / 송담 먹는법

오늘은 당뇨잡는 명약 담쟁이넝쿨 효능/ 송담 효능 에 대해서 알아보도록 할께요.

담쟁이넝쿨 중에서도 소나무를 타고 올라간 것을 약용으로 많이 사용하며 송담이라고 부르는데요. 송담은 소나무를 감고 기생하며 자라면서 지면부터 줄기를 뻗어 10미터 이상 자라나는 식물로 약초꾼들에게 귀한 대접을 받는다고 해요. 오장을 편하게 하는 소나무 송진과 각종 영양분을 흡수하며 자라나서 예로부터 10년 이상 된 굵은 송담을 약으로 사용했다고 해요.

 

 

허준의 <동의보감>에서는 송담을 ‘낙석’, ‘석벽려’ 라고도 부르며 목안이나 혀가 부었을 때, 쇠붙이에 상했을 때, 피부병이 났을 때 치료한다고 기록되어 있다고 해요.

그밖에 중극의 <본초습유>,<절강민간상용초약>,<중약대사전> 등에서도 송담 효능에 대해서 기록 하고 있는데요. 얼마나 좋기에 각종 의서들에서 담쟁이넝쿨 효능 에 대해서 다루고 있는지 담쟁이넝쿨 효능 에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보도록 할께요.

 

가장 먼저 담쟁이넝쿨 효능 중 주목해야 할 것이 당뇨병 개선에 효과가 있다는 것인데요. 송담속에는 이소플라본이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 몸속 나쁜 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고 인슐린이 지방분해에 쓰이지 않고 원래 인슐린의 제대로 된 역할을 하게하여 당뇨병의 혈당치를 떨어뜨리는 역할을 한다고 해요. 줄기와 열매를 응달에 말린 뒤 달여서 복용하면 상당한 효과가 있다고 하고 오랫도록 복용시에 완치까지도 가능하다고 해요.

실제로 모 방송 프로그램에서 실험참가자의 당뇨 수치가 현저히 떨어지는 것을 보여주기도 했었답니다. 당뇨가 있으신 분들은 꾸준히 물처럼 복용하시면 좋을 것 같아요.

또한 혈액 순환에 효과가 있어 고혈압에도 좋은 효능이 있으며 풍을 제거하고 몸안에 있는 딱딱한 덩어리나 통증을 해소하는데 도움이 되기로 유명하고 어혈제거에도 아주 큰 효능이 있다고 해요. 어혈이 원인이 되어 뇌출혈, 동맥경화, 자궁암, 두통 등의 질환을 일으키기 때문에 어혈은 꼭 풀어줘야 한다고 합니다. 그래서 송담은 출산후에 부인병에 약재로 많이 사용 된다고 해요.

 이밖에도 몸의 면역력을 높여주며, 항산화효과가 있어 노화방지를 해주고, 항암효과가 있어 암예방에 도움을 주며, 관절염, 피부질환, 근육통, 기관지 질환 등에도 좋은 효과를 볼수 있다고 합니다. 송담 효능 정말 다양하고 좋네요,

이렇게 좋은 송담 어떻게 먹어야 하는 건지 송담 먹는법 도 알아볼께요.

성질은 따뜻하고 독이 없고 맛이 달고 약간 떫고 달이거나 술을 담가 복용해주면 좋은데요.  잘 말린 송담 30~40g을 2L의 물에 달여서 복용하시거나 150~200g의 송담을 소주 1L에 담궈 드시는 방법도 있어요. 송담 달인 물은 육수로 사용하셔도 좋고, 물을 달일 때 대추나 생강 같은 것들을 같이 넣고 달여주시면 더 좋다고 합니다. 송담 먹는법 도 크게 어려울 것은 없는 것 같아요. 

당뇨에 특효 담쟁이넝쿨 효능 에 대해서 알아봤는데요. 어떤 음식이든 약이든 꾸준하게 먹는 것이 가장 중요하다는 것은 잘 알고 계시겠지요. 당잼이넝쿨 꾸준한 복용으로 건강을 챙겨보시는건 어떠신가요? 이상으로 송담 효능 포스팅을 마칠께요.